Popular first
Книга уже выходила в 2015 году в издательстве Манн, Иванов, Фербер. Под названием Психология вредных привычек. Так что будьте внимательны - возможно, она у вас уже есть :).
Книга, безусловно, нужная. Избавляться от вредных привычек намного сложнее, чем приобретать новые, полезные. А саморазвитие - это наше всё :). Так что книгу рекомендую.
Отличная книга про то, как работает наш мозг, как формируются привычки и как разорвать круг привязанности к привычке. Жду аудиоверсию книгу!
Log in, to rate the book and leave a review
Text, audio format available
Not for sale
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
19 December 2023Translation date:
2024Writing date:
2014Volume:
375 p. 26 illustrationsISBN:
978-5-04-197092-5Translator:
Publisher:
Copyright holder:
ЭксмоPart of the series "Психология. Плюс 1 победа"
Reviews of the book «Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек», 2 reviews