Похудеем?

В этой книге всё кратко, ёмко, по делу.

- Как похудеть без диет?

- Как различать физический и психологический голод?

- Как перестать «заедать» негативные мысли?

- Какие полезные продукты выбирать?

- Как распределять объём углеводов в течение дня, чтобы есть без ограничений и быть стройным?

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.

Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.