Основной контент книги Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
author
collective work
Part of the series «CrossReads: Двигайся вперед»
$1.27
About the book
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Other versions of the book
1 book from $1.27
Log in, to rate the book and leave a review
Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика» book by Коллектива авторов – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
08 December 2025Writing date:
2025Volume:
15 p. 1 illustrationISBN:
978-5-04-190476-0Publishers:
Copyright Holder::
CrossReads