Основной контент книги Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
Volume 14 pages
Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
author
collective work
Part of the series «CrossReads: Двигайся вперед»
1 rating
$2.24
About the book
Слово за словом, мысль за мыслью мы создаем свою реальность. Поэтому мир тревожного и депрессивного человека нарисован черными «словесными» красками. Но даже пессимист с многолетним стажем может научиться осознавать настоящее и прошлое по-другому, формируя более позитивную и комфортную действительность. Главные инструменты для этого – стоическую позицию Аmor fati, TIPP навыки, технику мысленного расслабления и другие – ищите в кратком содержании книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Most popular first
мало, не понимаю зачем покупала и почему не написали где нибудь в начале что это не полная книга купите полную, из хорошего разве что советы и практики, но их ещё не пробовала
Log in, to rate the book and leave a review
Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать» book by Коллектива авторов – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
18 July 2025Volume:
14 p. 1 illustrationISBN:
978-5-04-202865-6Publishers:
Copyright Holder::
CrossReads
Reviews, 1 review1