Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
About the book
Двадцать лет службы в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, не прошли даром для Джоко Виллинка. Он точно знает, как заставить себя тренироваться каждый день, рано вставать, брать ответственность за свою жизнь. И теперь мотивирует других достигать успеха, отказаться от вредных привычек и вести себя по-мужски. Главные наставления и советы Виллинка собрали в саммари.
Саммари книги «Дисциплина – это свобода» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Other versions of the book
Reviews, 7 reviews7
основной посыл из разряда «постарайтесь родиться в богатой и влиятельной семье»,избегайте тяжелых заболеваний и по возможности будьте абсолютно счастливы.
Отличная книга, благодарю автора, достаточно разъяснительно объяснили важность сна, еды, что мотивация это не то, на что стоит рассчитывать 24/7
Краткое изложение основных идей заложеных в книге «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы», которые помогут в развитии силы воли и полезных привычек.
Книга заставила взглянуть на дисциплину с новой стороны, хотя вроде бы ничего особо нового автор не пишет. Возникло желание прочитать полную версию.
Ещё раз убедился, в том что поступаю верно. Мои поступки и мысли, рассуждения совпадают с автором. Действую на подсознательном уровне.
Когда в следующий раз вы почувствуете себя ленивым, эмоционально слабым и раздражительным, признайте эти чувства, но скажите им, что они не получают право голоса.
Истинная дисциплина – это ваша внутренняя сила, самодисциплина. Она связана с вашими решениями – делать больше, стать лучше, оставить свой след в мире. Вы можете зарядиться от кого-то мотивацией, но она не будет длиться долго. Вам не стоит рассчитывать на мотивацию – она быстро угасает. Именно поэтому вам нужно опереться на дисциплину.