Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
TextFrom the series: CrossReads: Двигайся вперед
Mark as finished
How to read the book after purchase
Don't have time to read books?
Listen to sample
− 20%
Get 20% off on e-books and audio books
Go to audiobook
Book description
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 18 May 2023
- Date written:
- 2023
- Size:
- 15 pp.
Does the book violate the law?
Complain about bookСаммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» by — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Book is part of series
«CrossReads: Двигайся вперед»
«CrossReads: Двигайся вперед»
-5%
Оставьте отзыв
Popular
For computers
For devices
File(s) sent to
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы