Основной контент книги Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
author
collective work
Part of the series «CrossReads: Двигайся вперед»
$1.40
About the book
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Other versions of the book
1 book from $1.64
Log in, to rate the book and leave a review
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» book by Коллектива авторов – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
18 May 2023Writing date:
2023Volume:
15 p. 1 illustrationISBN:
978-5-04-180510-4Publishers:
Copyright Holder::
CrossReads