Основной контент книги Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

Volume 15 pages

2023 year

16+

Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

author
collective work
livelib16
5,0
1 rating
$1.24

About the book

Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Part of the series "CrossReads: Двигайся вперед"
All books in the series
Log in, to rate the book and leave a review
Book Коллектива авторов «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
18 May 2023
Writing date:
2023
Volume:
15 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-04-180510-4
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 163 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 46 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Urology
Collective work
Text PDF
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок