Reviews of the book «Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте», 1 review

В следующем году я перейду порог 40летия, так что книга с таким названием не могла пройти мимо меня. Что же такое "средний возраст"? Как в нем жить? Почему это лучше, чем молодость?

Автор столкнулся со сложностями перехода к среднему возрасту и проживания в нем, и рассказывает в том числе свои ошибки, которые не хочет, чтобы совершали мы.

Не все темы мне были интересны, например, Духовность или Ментальность, но вот остальные были достаточно толковыми. А вот темы того, как сохранить физическое и психическое здоровье - очень толковые.

Чип погружает читателя в в разные сферы жизни и рассказывает о том, как более легко и просто переживать какие-то процессы, связанные с ощущениями смены возраста. Кто-то его чувствует, а кому-то и в 50 лет живется как в 20ть.

Я как раз из тех, кто ощущает в себе многие изменения, о которых рассказывается в книге - здоровье, внутренние перемены, любовь к себе, ощущения брошенности и отчуждения, есть тревожность и неопределенность за будущее, нет понимания того, кто я и кем хочу быть. Я как будто потеряла себя и стою на границе, не осознавая, что делать дальше, какие предпринять шаги, что за будущее меня ждет.

Прочитав книгу, я поняла, что мне есть о чем задуматься и попытаться еще что-то изменить, чтобы стать счастливее, здоровее и полноценнее.

Отзыв с Лайвлиба.

Ninanewwworld, спасибо, что предупредили.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
09 November 2024
Translation date:
2025
Writing date:
2023
Volume:
193 p. 6 illustrations
ISBN:
9785002148509
Download format:
Part of the series "МИФ Психология"
All books in the series
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 11 ratings
Text PDF
Average rating 4,2 based on 51 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 17 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,1 based on 283 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,3 based on 100 ratings
Text
Average rating 4,3 based on 147 ratings