Read the book: «Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации», page 2

Font::

Если верить исследованиям, люди в среднем меняют за жизнь пять – семь должностей. И от вас зависит, сможете ли вы безболезненно переключиться с одной области деятельности на другую или сдадитесь перед лицом необходимости самостоятельно изучать что-то новое.

Пирамида успешного обучения

Полезные навыки самоучки переоценить сложно. А освоить их, уверен, способен каждый. Вот только самостоятельное обучение, как любое другое начинание в жизни, нельзя запустить одним щелчком пальцев. Чтобы прийти к успеху, необходимо иметь твердую почву под ногами, – а это, прежде всего, готовность разума и души. Ну и, конечно, важно получить необходимые знания, которые любой при желании способен почерпнуть из этой книги.

Известный американский баскетбольный тренер Джон Вуден не только вел к победе вузовские команды, но и умел грамотно наставить игроков на путь истинный. Именно Вуден разработал «Пирамиду успеха», которая состоит из 15 уровней, позволяющих спортсменам добиться личного и командного успеха.

Самостоятельное обучение, как любое другое начинание в жизни, нельзя запустить одним щелчком пальцев. Чтобы прийти к успеху, необходимо иметь твердую почву под ногами, – а это, прежде всего, готовность разума и души.

Пирамида Вудена лежит в основе других стратегий достижения счастья или успеха, например стратегии просветительницы Сьюзан Крюгер. Она разработала «Пирамиду успешного обучения», состоящую из ценностей, необходимых для постоянного приобретения новых знаний и навыков. Крюгер переработала 15 уровней Вудена и свела их к трем:

• уверенность;

• подготовка;

• обучение.

Уверенность

В основе пирамиды Крюгер лежит твердая убежденность в том, что каждый способен учиться. Без этой предпосылки невозможно обойтись, так как она связана с особенностями работы головного мозга.

Когда мы получаем какую-либо информацию, она проходит по спинному мозгу к нейронным сетям головного мозга. Первой ее воспринимает та часть мозга, которая прежде всего отвечает за наши душевные переживания, и только потом – области, ответственные за обработку и толкование. Такой порядок направлен на то, чтобы немедленно выявлять угрозу, но, как можно догадаться, он мешает нам мыслить здраво.

Если угроза все-таки обнаружится, все усилия головного мозга сосредоточатся на ней. Именно так работает пресловутая реакция «бей или беги», из-за которой наше тело напрягается, готовясь противостоять опасности.

При этом область, что отвечает за эмоции, не отличает смертельную опасность от угрозы самооценке. Ей не важно, какой род опасности возник: замахнулся на нас кто-то кулаком, появился перед нами неожиданно медведь, вылетел грузовик на встречку или кто-то нас оскорбил, осудил, обидел. Все перечисленное воспринимается мозгом одинаково, как угроза благополучию, из-за чего он перестает вырабатывать вещества, необходимые для умственной деятельности – в том числе для обучения.

Так что запугивать либо отчитывать человека в надежде, что он возьмется за ум, не просто бесполезно – такой подход противоречит нашей физиологии. Как можно воспринимать новые знания, если тебя оскорбили или в тебе сомневаются, если ты пребываешь в унынии, весь напряжен, не в ладах с собой или испытываешь страх?

Поэтому для начала важно поверить в то, что вы способны учиться. Но если такой уверенности вам пока недостает, ничего страшного. Постепенно свыкнитесь с тем, что у вас все получится. До сих пор вы не раз успешно осваивали что-то с нуля. Допустим, сейчас вам кажется, будто вы ничего не знаете и не умеете, – и, быть может, так оно и есть. Вот только со временем все обязательно изменится к лучшему.

Терпение и труд непременно все перетрут, за что бы вы ни взялись. Твердо пообещайте себе не сдаваться. Продумайте, как будете учиться. Не корите себя, если путь окажется долгим. И обязательно хвалите себя за любые успехи.

Если вы считаете, что необходимые знания так же недоступны, как журавль в небе, можно быстро опустить руки. Но подумайте: вы уже узнаете что-то новое, если до сих пор не бросили эту книгу.

Подготовка

Следующий уровень в пирамиде успешного обучения – умение находить время, силы, приемы и связи, необходимые для получения знаний. Как и предыдущий, этот уровень основан на особенностях работы человеческого мозга.

Для начала важно поверить в то, что вы способны учиться.

После того как область, отвечающая за душевные переживания, обработает новые данные, они направляются в переднюю часть лобной доли, а именно – в префронтальную кору. Этот участок мозга можно сравнить с личным помощником: благодаря ему мы перемещаемся, запоминаем и вспоминаем, говорим и понимаем, справляемся с задачами, подавляем порывы, грамотно взаимодействуем – в общем, действуем как существа мыслящие. Стоит префронтальной коре перетрудиться, как у нас в прямом смысле опускаются руки.

Такое явление называется «истощением эго» (в последнее время оно оспаривается, однако несомненно то, что чем больше у вас дел, тем больше вы устаете и тем меньше у вас для них внимания и сил).

Как справляться с таким «истощением мозга»? Для этого нужна самоорганизация, или самоменеджмент. Это значит, что необходимо заранее выработать систему и процедуры, которые помогут решать любые задачи. Успех или неудача зависят от того, как вы подготовитесь, поэтому важно продумывать все неспешно. Нас обычно такому не учат, а лишь навязывают строгие правила. Но теперь мы сами себе и учителя и ученики.

самоучка должен еще в начале пути определиться с распорядком работы, продумав в подробностях свой подход.

Самоучке необходимо знать, как упорядочить свою работу и собрать необходимые источники информации, чтобы как можно эффективнее ее изучать и усваивать. Например, нужно определить, сколько у вас времени уйдет на чтение? Как вы будете отслеживать свой прогресс и выявлять пробелы в знаниях? Как станете применять изученное: будете что-то записывать, снимать, разрабатывать и так далее?

Итогом этого уровня должно стать своего рода введение в исследование. Ученый, прежде чем получить опыт, расписывает свои предположения (задачи или что-то в этом духе), а также средства, с помощью которых он намеревается изучать предмет, выборку, на основе которой станет делать заключения. После каждого этапа исследователь записывает промежуточные итоги и отмечает, где и что нужно подправить. А в завершение делает некие окончательные выводы и объясняет, в чем их суть.

Так и самоучка должен еще в начале пути определиться с распорядком работы, продумав в подробностях свой подход. Если вы хотите освоить иностранный язык, неплохо составить список тех книг и аудиоресурсов, которые вы задействуете. А еще, например, составить список заданий, с помощью которых можно проверить себя. Допустим, вы то и дело будете наговаривать что-то на диктофон. А в конце обучения переведете большой текст с родного языка на иностранный.

Самоучке необходимо знать, как упорядочить свою работу и собрать необходимые источники информации, чтобы как можно эффективнее ее изучать и усваивать.

Да, продумывать обучение слегка утомительно. Особенно если хочется скорее его начать. Но хорошо подготовившись, вы сбережете кучу времени и освоите значительно больше. Правда, если источники, которые вы подберете на этапе подготовки, отобьют у вас желание самостоятельно учиться, все прежние старания пойдут насмарку. Как говорится, насильно мил не будешь.

Обучение

Ну вот мы и добрались до вершины. Вы убеждены, что получить нужные знания вам по силам, и вы все как следует продумали. Пришло время начать само обучение. За то, как мы усваиваем новое, отвечает часть мозга, расположенная ближе к затылку. Она, помимо всего прочего, влияет на память, связи, узнавание, зрение и осмысление. В процессе обучения принимает участие и гиппокамп. Именно он обрабатывает и упорядочивает новые сведения, а также переводит данные из кратковременной в долговременную память. А еще именно у гиппокампа меняется строение в зависимости от того, что мы изучаем и запоминаем.

Большинство людей совершают ошибку, приступая сразу к усвоению новых знаний, вместо того чтобы разобраться с уверенностью и подготовкой. Как только эти этапы в пирамиде обучения будут пройдены, самообучение станет намного проще.

Учиться в целом несложно. Но большинство людей совершают ошибку, приступая сразу к усвоению новых знаний, вместо того чтобы разобраться с уверенностью и подготовкой. Как только эти этапы в пирамиде обучения будут пройдены, самообучение станет намного проще.

Науки и искусства

Пирамида успешного обучения включает этапы, позволяющие любому человеку освоить новую область деятельности как самостоятельно, так и под чьим-то руководством.

Вот только теперь, когда перед нами открыта безграничная свобода действий, возникает вопрос: какие подходы к самостоятельному обучению действеннее прочих?

При должной подготовке и исполнительности вы можете достичь успеха в самых разных направлениях, будь то игра на музыкальном инструменте или история мировой статистики. Все они подвластны каждому из нас, хотя некоторые и вправду даются самоучкам проще остальных. Вопрос в том, об искусстве или науке идет речь.

Все области деятельности можно отнести к искусству или науке – причем речь не только об очевидных случаях, таких как лепка или, скажем, биология. Искусство или наука перед вами отчасти решает уровень отстраненности от предмета изучения, а также то, насколько важен в освоении знаний вклад учителя.

В искусствах предельно важна точка зрения. Другими словами, в искусствах нет правильных и неправильных ответов. Да, можно обучить тому, как «правильно» накладывать мазки кистью или «правильно» настраивать видеокамеру. Однако, чтобы создать истинное произведение искусства, отнюдь не всегда обязательно следовать строгим правилам (пусть даже порой правила значительно упрощают работу). Задача искусства в том, чтобы вызывать переживания, а переживания зависят от точки зрения. Выходит, достичь желаемого можно неисчислимым количеством способов.

Искусствам все учат по-своему, и содержание занятий в подавляющем числе случаев зависит от преподавателя. Он по-своему перерабатывает то, чему обучает, и может наставлять вообще не так, как преподаватель того же предмета в соседнем учебном заведении. В искусствах нет непреложных «истин», и поэтому предмет сильно зависит от преподавателя. Без строгих рамок и предписаний сложнее выстраивать и самостоятельное обучение.

Что касается наук, то они точные. Здесь вы уже имеете дело только с проверенными фактами и данными. Например, точно известно, какова скорость света, какими физическими свойствами обладают вещества в периодической таблице и сколько будет дважды два. Правильные ответы никак не зависят от вашего мнения; нравятся они вам или нет, с ними приходится мириться. Можно спокойно выучить формулу и везде ее применять – она не изменится и станет для вас надежной опорой.

К какому бы учителю физики либо математики вы ни пришли – все они преподносят одни и те же истины. И не важно, как они их излагают и интерпретируют. Знания вы получите одни и те же, поскольку они неизменны в своей истинности. Если учитель математики заявит, что дважды два – 13, его придется уволить. Точные науки не поддаются влиянию преподавателя – истина остается истиной вне зависимости от человека, который ее излагает. Именно поэтому науки поддаются самостоятельному изучению проще, чем искусства.

Вот только самоучка – сам себе преподаватель. Единственная личность, с которой ему приходится иметь дело в процессе обучения, его собственная. Можно прочесть в учебнике, как воспринимают и толкуют что-то другие люди, но заключительные выводы вам придется делать самим. От вас зависит, какой материал вы найдете и что запомните.

Итак, науки поддаются самостоятельному освоению несколько проще, чем искусства. Неважно, какое из «научных» направлений вы выберете – естествознание, юриспруденцию, статистику, экономику, – везде обнаружится устоявшийся набор точных данных, которые рано или поздно придется учитывать. Устанавливать четкие истины в науках проще, чем выстраивать гибкие предположения в искусствах. Поэтому непредвзятость наук, вероятно, больше подходит для самостоятельного обучения.

Но обучиться можно и любому искусству. Я, к примеру, уже давно отрабатываю писательские навыки, и путь мне предстоит еще длинный. Поэтому нет никаких причин считать, что в искусствах не бывает самоучек. Единственное, что придется сделать, – подстроиться к процессу обучения.