Quotes from the book «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»

Марк Твен однажды признался: «Я старый человек, и я знавал множество невзгод, большинство из которых никогда не случались».

Для эффективной терапии очень важно понять, каким образом травма встраивается в инстинктивные реакции организма на воспринимаемую угрозу; как она встраивается в определенные эмоции, особенно в эмоции страха, ужаса и ярости, равно как и в укоренившиеся аффективные состояния, такие как депрессия, биполярное расстройство и потеря жизненных сил; и наконец, как она проявляется в различных видах саморазрушительного и повторяющегося поведения.

Изменения в мышечном напряжении сопровождают наши мысли и эмоции, и для того, чтобы изменить привычные паттерны, нужно изменить соматические контуры, связывающие наши ощущения, мысли, воспоминания и действия. Таким образом, основная задача психотерапевтов состоит в том, чтобы видеть эти соматические изменения и справляться с ними.

http://www.pnas.org/cgi/doi/10. 1073/pnas.1321664111

$6.37
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
23 November 2022
Translation date:
2022
Writing date:
2015
Volume:
247 p. 63 illustrations
ISBN:
978-5-04-177123-2
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 217 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок