Volume 171 pages
2025 year
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
About the book
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную.
Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов.
В этой книге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательной психологии, рассматривает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых нами могут управлять другие люди, организации или массмедиа. Чтобы научиться отличать реальные факты от скрытого влияния, автор предлагает погрузиться в мир психологических исследований и поприсутствовать зрителем на приеме у психолога.
Здесь собраны не только истории реальных людей, столкнувшихся с ядовитыми механизмами, но и упражнения, которые помогут противостоять воздействию черной психологии и обрести психологическую устойчивость.
Вы узнаете:
• как восстановиться после отравления информационным ядом;
• почему не нужно стремиться к «идеальной жизни» и искать предназначение;
• зачем нужен кризис идентичности и как пережить его безболезненно;
• как достигать целей, не скатываясь во фрустрацию.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Замечательная работа! Учит людей не верить шарлатанам и быть счастливыми. Спасибо товарищу Зыгмантовичу за труд и хорошую подачу!
Отрезвляющая – вот какая это книга! Понимаешь, как много шума порой в голове. А надо просто брать и делать, жизнь вокруг проще, чем нас убкждают. Большая часть текста в форма диалога клиента с психологом, что облегчает восприятие. Читается очень легко
Книга избавляет от мишуры и навязанной дичи. На душе становится легко и хочется просто жить, дружить, работать и творить.
Та самая отрезвляющая книга, которая помогает успокоится и сбросить навязанные проблемы от естественных потребностей, рекомендую к прочтению!
Спасибо, Павел!
Для меня Ваши книги, статьи, заметки и посты - источник спокойствия и здравомыслия.
Обсуждение "Чёрной психологии" с близкими - отдельный вид удовольствия. Все хоть раз сталкивались с описанными в книге ситуациями.
Когда вы перегружены, то есть соблазн не вникать и случайно довериться тому, кто напускает туман.
изменить? А что, если надо было поступить в другой институт? Этот тип напоминает предыдущий, только выглядит еще более расплывчато
В психологии такие зацикленные размышления называют руминациями
уверен: знания помогают жить легче.
это делают под соусом эффективности. Дескать, стоит только его найти, как все тут же сложится и наладится. Карьера помчится вскачь, деньги польются дождем, настроение усвистит в стратосферу. Дело за малым – отыскать предназначение (и тут, конечно, сразу можно продать курс или хотя бы консультацию по поиску
Reviews, 12 reviews12