Quote from the book "Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог"
Техника «ОТВЕТ» останавливает панику и меняет ваше отношение к испытываемым ощущениям. Она состоит из 4 простых шагов: • Наблюдение и ответ НУ И ЧТО? Принятие. • «Цунами» – требование большего и удержание. • «Здесь и сейчас».
Other quotes
$5.92
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
29 May 2017Writing date:
2021Volume:
177 p. 12 illustrationsISBN:
978-5-17-136936-1Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Умный самоучитель психологии"
