Quotes from the book «Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины», page 2
Драйвер его доброты – отнюдь не желание поступать правильно или обогащать жизнь других людей. Топливо угодничества – не искреннее стремление сделать мир лучше, а страх, незащищенность и стыд.
Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было
В определенном смысле вы ведете себя, исходя из своих мыслей; мыслите, исходя из пережитого опыта; становитесь тем, во что верите.
Драйвер его доброты – отнюдь не желание поступать правильно или обогащать жизнь других людей. Топливо угодничества – не искреннее стремление сделать мир лучше, а страх, незащищенность и стыд.
Созависимость . Это еще одна распространенная причина угодничества. Созависимость – это отказ от самого себя и избыточная зависимость от какого-то человека, будь то супруг, влиятельная личность или друг. Мы отчаянно в нем нуждаемся, ищем его одобрения. При этом в нас может прочно корениться установка, что любовь всегда условна и дается только тогда, когда мы удовлетворяем все требования данного человека и ведем себя так, как он хочет.
У меня была знакомая по имени Мюриэль. Она работала в крупной технологической компании на руководящей должности среднего звена (знаете, порой кажется, что в таких компаниях вечный недобор менеджеров!). Мюриэль пользовалась хорошей репутацией, потому что была совершенно лишена
Наконец, люди могут не понять, почему вы устанавливаете определенные ограничения, правила или границы.
Угодничество – это акт защиты, в то время как истинная забота и щедрость – это позитивные акты.
отслеживать, когда они возникают у вас в голове
Угодничество – это акт защиты, в то время как истинная забота и щедрость – это позитивные акты
