Quote from the book "Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять"

1. Вспомните, что некомфортные эмоции вполне нормальны, естественны и являются наследием наших инстинктов выживания. Время от времени мы все их испытываем. 2. Не драматизируйте и не сгущайте краски: это составляющая ежедневных общечеловеческих переживаний. 3. Вспомните о других людях, которые прошли через это раньше, – особенно о тех, кто вызывает у вас заслуженное уважение и восхищение.