Quote from the book "Современная йога. Мифы и реальность"
В позе Лотоса практикующие выворачивают колени и растягивают голеностопы, когда сама поза должна выполняться за счёт раскрытия тазобедренного сустава. Когда новичок этого не понимает, в попытке освоить позу, он будет травмироваться. У него будут болеть колени, ныть суставы. Потом он скажет, что это йога во всем виновата.
Other quotes
$1.82
Age restriction:
16+Release date on Litres:
13 March 2023Writing date:
2023Volume:
50 p. 1 illustrationCopyright Holder::
АвторPart of the series "1000 инсайтов"
