Quote from the book "Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса"

Проследите за тем, как вы едите: • насколько вы включены в приёмы пищи; • выделяете ли на них достаточно времени; • заботитесь ли вы о том, что попадает на вашу тарелку; • получается ли у вас замедляться и  замечать все многогранные переливы вкусов; • чувствуете ли вы вкус еды или убе
Other quotes
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
08 May 2024
Writing date:
2024
Volume:
213 p. 22 illustrations
Copyright Holder::
Автор
Download format: