Reviews of the book «Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему», 5 reviews

Книгу в целом можно почитать, но одно по одному в каждой главе, одна и та же информация про белки, жиры, углеводы, клетчатку и воду, растянута на 300 с лишним страниц. книга на один раз, кое-как дочитала.

Книга очень понравилась. Автор - практикующий врач-эндокринолог. Ольга Павлова подробно разобралакаждую составляющую для снижения веса и его поддержания после похудения. Подробно изложены правила похудения при различных сопутствующих лишнему весу заболеваниях. Рекомендую к прочтению.

Нужная полезная книга. Мне понравилась. Познавательно много звучит впервые для меня. Написано простым языком для каждого.

Прекрасный врач, смотрю Ольгу и на ютюбе, замечательно все обьясняет, помогает людям обрести потерянное здоровье, спасибо ей огромное от всех нас)

Хорошо подобранная информация. Все ясно и понятно. Уже как год использую эти знания с ютюба. Похудела и снизила сахар. Спасибо за ваш труд.

Log in, to rate the book and leave a review
$4.14
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
02 November 2024
Writing date:
2024
Volume:
190 p. 35 illustrations
ISBN:
978-5-04-212843-1
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text PDF
Average rating 4,6 based on 41 ratings
Text PDF
Average rating 4 based on 151 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 42 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 195 ratings