Quotes from the book «Всё начинается с заботы о себе»

Забота о себе означает честность

И наконец, забота о себе подразумевает умение делать осознанный выбор . Только вы решаете, как поступить. И вам не нужно переступать через себя, чтобы понравиться кому-то.

границы.) Забота о себе предполагает способность к самопониманию , в том числе пониманию собственного тела,

Заботиться о себе – значит регулярно прислушиваться к состоянию своего тела . Для этого нужно отключить автопилот

Забота о себе также означает умение просить о помощи . Это очень простой

Age restriction:
12+
Release date on Litres:
27 September 2023
Translation date:
2023
Writing date:
2022
Volume:
208 p. 48 illustrations
ISBN:
9785961491920
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 40 оценок
Audio
Средний рейтинг 2,3 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок