Основной контент книги Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Text

Volume 381 pages

2019 year

12+

Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой

4,7
54 ratings
livelib16
4,7
3 ratings
$6.10

About the book

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!

Издание второе. Переработанное и дополненное.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

Text, audio format available
Средний рейтинг 3,3 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 47 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 125 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 114 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
See all reviews

Великолепно! Книга уникальная! Спасибо М.Н. Щетинину за книгу, за любовь к своему УЧИТЕЛЮ, А.Н. Стрельниковой. Всё очень доступно и понятно. Начала делать гимнастику по урокам в You Tube 21 января 2019 года. Очень рада, что нашла книгу. С ней легче понять ПОЛЬЗУ УНИКАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ СТРЕЛЬНИКОВОЙ. И уже есть результаты. Рекомендую всем, возьмите заботу о собственном здоровье в свои руки. Начните, как пишет М.Н. Щетинин в своей книге, это делать прямо сейчас.

Книга хорошая, написана понятным языком, содержит много иллюстраций. Если Вы еще не делаете гимнастику Стрельниковой – начинайте, быть здоровым никогда не помешает.

Эта книга – подарок Судьбы для каждого, кто хочет жить долгой, здоровой, активной и счастливой жизнью. Очень рад, что купил книгу. Узнал много полезного о дыхательной гимнастике Стрельниковой и теперь практикую её с удовольствием и радостью. Мечтаю попасть на занятие с Михаилом Петровичем для самопроверки, правда чувствую, что материал книги ясно донёс мне всю суть и правила выполнения. Будьте здоровы и счастливы. Благодарю.

Гимнастика Стрельниковой работает. Читая книгу, желательно параллельно смотреть видео, где автор показывает технику выполнения упражнений.

Книга обязательна к прочтению. Так же, рекомендую – прочитал и сразу же попробовал! Не стоит затягивать с практикой. А при возможности нужно посетить и самого Щетинина. Надеюсь, что в скором времени смогу это сделать.

Log in, to rate the book and leave a review

«Маму любили все, – рассказывала мне Александра Николаевна, – от дворника до министра. И она любила всех. «Мне не важно какие они, – говорила мать, – мне важно: какая я!»

Тренировка дыхания и выработка правильного стереотипа дыхания положительно влияет вообще на все органы и системы организма. Тренировка – великое дело. Мы можем тренировать мышцы – и видим результат. Точно так же мы тренируем диафрагму, когда занимаемся дыханием. А диафрагма не только самая крупная из всех

сайте strelnikova.ru/упражнения «Основного» комплекса.

Кроме того, Стрельниковская дыхательная гимнастика обладает выраженным обезболивающим эффектом. Перенапряглись, заболела рука, нога, шея, поясница, голова… Подышали по-Стрельниковски 10–15 минут, и в абсолютном большинстве случаев становится

Михаил Николаевич Щетинин Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой

Book Михаила Щетинина «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 June 2018
Writing date:
2019
Volume:
381 p. 153 illustrations
ISBN:
978-5-17-116262-7
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 60 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 68 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 205 оценок