Константин Бутейко

73 subscribers

We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Books4

Quotes13

Дыхание по методу Бутейко Константин Бутейко

Popular audiobooks

Дыхание по методу Бутейко Константин Бутейко

Дыхательные практики Бутейко Константин Бутейко

All books by the author

By series

By newest

Popular first

Упражнения для жизни

Дыхание по методу Бутейко

from $5.03

Авторские методики: психология и здоровье

Дыхательные практики Бутейко

from $2.64

Books by Константин Бутейко can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.

Quotes

Дыхательные практики Бутейко

Text

«Пауза – основная фаза дыхания, отдых. В эту фазу дышат легкие, а вдох и выдох только для того, чтобы сменить воздух. Воздух стал ЯДОВИТ, надо его выгонять и не пускать в легкие. ДЫШАТЬ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ – вот принцип».

Дыхание по методу Бутейко

Text

Регулярная практика этих упражнений помогает поддерживать здоровье глаз, улучшает работу сосудов и предотвращает неприятные ощущения, связанные с усталостью.