Books similar to «Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей», Robert Alberti

Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее

Хрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Сепарация: руководство для родителей

ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять

Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения

Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов

Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее

Это не всегда депрессия

Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя

Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания

Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее

Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе. Как остаться человеком в нечеловеческих условиях

Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Герои твоего времени. Поступки персонажей глазами психолога

Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями

Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей

Хрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека