Reviews of the book «Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы», page 2, 58 reviews
Купила эту книгу после выхода из больницы, где впервые получила диагноз, но не получила понимания как с этим диагнозом жить. Книга хороша. Написана доступно для немедиков, даёт ответы на все самые важные вопросы и, что важно, вселяет уверенность в том, что диагноз «биполярное расстройство» – это не приговор.
Я немного бомбанула от главы про питание. Может быть, основная мысль и правильная, но «еда, съеденная на ночь, отложится на боках» - это что-то феерическое, попавшее в книгу прямиком с женских форумов. Нет, набор веса не так работает.
Настоящая находка, ответы на все вопросы в одном месте! Очень не хватало такой книги сразу после постановки диагноза. Теперь будет гораздо проще совладать с собой и своими особенностями.
Хорошая книга, доступно и понятно. Неплохо бы ее прочитать всем психиатрам и психотерапевтам.
Книга помогает разобраться в заболевании и понять, как социализироваться в обществе, учитывая особенности заболевания. Я бы добавил положительные стороны заболевания в состоянии гипомании, когда психика находится на невероятном подъеме
Книга великолепна! Автор научил меня справляться с депрессией и приходить в себя, во время маний!! Книга подходит также и людям, чьи родные/близкие/друзья живут с данным расстройством!
Очень приятно было её читать! Она послужит Вам инструкцией по управлению собой и щитом перед депрессиями, маниями или смешанными состояниями! Спасибо автору и жду следующих работ!!
Долго думал, поставить 3 или 4, в итоге остановился на 4. Книга неплоха для тех кому недавно поставили диагноз или близким больного, для того кому диагноз поставили больше полугода назад,и он хорошенько прошерстил интернет принципиально новой информации в книге не будет,а некоторые главы, особенно посвященные питанию и «избавлению» от депрессии вызывают много вопросов.
Рекомендую к прочтению тем кто страдает БАР и их близким. Структурно,.чётко, понятно. Круто было бы добавить ссылки на блоги о БАР и список фильмов / произведений где отражена жизнь людей с БАР.
Прочитала после того, как мой психолог после 2 лет терапии пришла к этому диагнозу. Все разложены по полочкам и не даёт окончательно потеряться
Название у книги исчерпывающее. Это действительно подробное и практичное руководство для людей, живущих с диагнозом БАР и их близких.
В начале авторы просто (и страшно - это важно) рассказывают о самой болезни, её предпосылках, биохимии, перспективах, статистике. Маша Пушкина (Фаворская) в теме не новичок, она переводила материалы о БАР для различных ресурсов, основала сообщество взаимоподдержки и выпустила книгу "Биполярники" с историями заболевших людей. Её соавтор Евгений Касьянов - врач-психиатр, сейчас изучает биологию аффективных расстройств.
Но это всё можно прочитать на обороте книги, а что же внутри, кроме теории? А внутри отличный практический материал. Какой образ жизни должен быть у биполярника: сон, ЗОЖ, спорт и прочее. Как выбрать врача, и какой врач собственно нужен. Почему нужны таблетки, и какие они могут быть. Психология болезни: как смириться с диагнозом, ходить ли на психотерапию, и если да, то на какую точно не стоит. Как подготовиться к первому визиту к врачу.
Уникальная главка "не быть м***ком", которая напоминает, что болезнь болезнью, но не надо считать диагноз вечной индульгенцией, а любящих людей стоит беречь. Для самих этих любящих людей есть раздел "Как помочь близкому с БАР".
Добавьте к этому важнейшую информацию по самопомощи - инструменты наблюдения, контроля и кризисного реагирования, а также правовой раздел - на что имеет право пациент, и какими статьями законодательства его права регулируются. В итоге получается отличный, качественный гид по выживанию, причём не только с БАР, но и с униполярной депрессией.
Один немаловажный момент - чего в книге нет. Нет схем самолечения, это понятно. Но главное - нет романтизации заболевания. Именно это я имею в виду, говоря, что рассказать о БАР страшно - это важно. То есть, если у вас уже срывается с пальцев на клавиши комментарий типа "обчитаются своих книжек, а потом выискивают у себя симптомы", то остановитесь срочно.
Учитывая, что биполярным расстройством страдает всё больше людей (и боже упаси думать, что это просто "модно"), книга будет полезна даже тем, кто сам от диагноза далек. Хотя бы чтобы перестать путать термины "раздвоение личности" и "биполярочка".
Сидя на работе, у подруги в сториз увидела это книгу. Зашел разговор о том,о сем и я думала послушать книгу в аудио ,но после всех разговоров решила,что 538 рублей могу потратить на книгу,со слов подруги написано легко,читается тоже, она нашла некоторые признаки и звоночки у себя. Мне всегда была интересна тема психологии,а так же разных психических заболеваний,и после работы совершила импульсивную покупку в виде книги. Читала ее в захлеб. Язык простой и доступный, все понятно по полочкам раскладывают. Мое познание о Биполярном растройстве было из сериала "Бестыжие" -Йен Галлагер, но это оказывается лишь один из вариантов. Спойлеры. Что мне понравилось в книге Что подробно рассказывают какие симптомы и что есть 1 и 2 тип биполярников. Много ссылок на другие источники -книги, статьи, законы , тест Очень подробно описываются различия препаратов и какие вообще назначают. про то,что раньше а точнее в СССР, раньше ставили шезефринию , потому что в запущеном состояниии очень похоже и само расстройство биполярное как диагноз появилось не очень давно. Подробно описываются мании,гипомании и депресия. Что эти люди живут на 5-20 лет меньше обычных здоровых. Очень интересно про алкоголь и наркотики при таком растройстве, так же глава была если ты биполярник какие тебе рекомендации дают,а так же приложения для отслеживания настроения. В чем разница психолого,психиаторов, хоть я часть знала,но некоторые моменты стали интрессне А так же о психбольницах,плюс если кто то из ваших близких болен этим то есть целая глава,а так же вопросы ,что бы не нарушали права этих больных людей. Так же объясняется почему и какие нарушения есть в мозге. Одно наверное из печальныых моментов что это заболевание на всю жизнь, и его нельзя вылечить полностью, только ремисия может быть и то,для этого надо столько всего сделать и потрудиться. Вообщем книга 10 из 10 лично для меня. прочитать может мне кажеться любой и у кого есть даный диагноз,или кто его подозревает(но все же лучше сходить на прием к врачу),и просто кому интересна эта тема.
