Volume 230 pages
2019 year
Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
About the book
Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).
В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.
Книга также выходит под названием «Он не бросит жену».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Просто ради прикола решил прочитать книгу. Самый главный и единственный минус это название книги, слишком большое, но мне не принципиально, а так всё написано по делу и всё правда.
Книга «Женщины, которые ждут слишком долго» — это настоящий гид по отношениям для тех, кто устал от неверных выборов. Автор с мудростью и юмором разбирает типичные ошибки, давая практические советы, как освободиться от токсичных связей. Она помогает взглянуть на себя и свои ожидания, вдохновляя на здоровые отношения. Рекомендую!
Книга оказалась для меня очень интересной. Автор честно и прямо разбирает, почему мы застреваем в отношениях без будущего. Углубляясь в психологию, помогает понять корни проблемы. Истории из практики и упражнения, действенная помощь для выхода из токсичных отношений. Порекомендую прочитать всем, кто хочет ценить себя и найти настоящее счастье.
Эта книга мощный инструмент для тех, кто устал зацикливаться на недоступных мужчинах. Автор легко и доступно объясняет, почему мы выбираем такие отношения, и предлагает реальные шаги к переменам. Практические упражнения помогают понять свои эмоции, я прониклась написанным, многое приняла для себя. В целом, рекомендую всем к девушкам к прочтению однозначно.
Интересные наблюдения и мысли, замечания, на что обратить внимание. Очень полезно для анализа своего опыта, понимания себя, эмоций.
И в здоровой зависимости вы можете рассчитывать друг на друга, и вы поддерживаете друг друга. Мужчина, отвечающий взаимностью, не заставит вас чувствовать себя неуверенной и неуравновешенной, словно сходящей с ума. Он также будет абсолютно честен в своих чувствах и станет адекватно оценивать состояние ваших отношений.
Как только вы научитесь ценить себя больше, чем кого-либо или что-либо другое, ваша жизнь тут же изменится к лучшему. Мир вокруг наполнится надеждой и новыми возможностями. Никто не будет обладать над вами властью большей, чем вы сами. И никто не сможет решать за вас, кто вы есть и чего достойны в действительности. Пришло время осознать, что самый важный человек в вашей жизни – это ВЫ.
Ситуация/триггер (Что с вами произошло?) ↓
Поскольку это столь важный компонент здоровых отношений, имеет смысл изучить список навыков, черт и способностей, которые обычно встречаются у людей с высоким уровнем эмоционального интеллекта: • Оптимизм. • Проницательность. • Мотивация. • Широкий словарный запас и способность словами выразить эмоции. • Эмпатия. • Самоконтроль. • Позитивное общение. • Способность прощать. • Хорошие социальные навыки.
Крайне важно научиться не только понимать, но и терпеть и управлять своими болезненными эмоциями
Reviews, 10 reviews10