Книга Мариты производит очень глубокое и тонкое впечатление. Чувствуется редкая искренность, которая не пытается казаться сильной или правильной, а просто честно говорит о внутреннем мире человека. Сразу веришь, что автор обладает необычайной чувствительностью -словно она воспринимает мир без кожи, как оголенный нерв. Благодаря этому каждая мысль и переживание звучат очень пронзительно и живо. Это очень тонкая и душевная книга, она не учит и не наставляет, а мягко приглашает остановиться, прислушаться к себе и найти свою внутреннюю опору. После нее остается ощущение тепла и спокойствия - словно действительно выпил чашку теплого света.
Замечательная, тонкая, душевная книга. Дает свет, обнимает словами, протягивает руку - как добрый друг и душевный собеседник! желаю удачи автору и много-много читателей.
Истории, которые реально дают надежду и свет. Над некоторыми главами всплакнула даже и не раз.
С нетерпением жду выхода аудикниги.
Удивительно в свое редкости книга, о том, как не сгореть, когда мир рушится
По факту пособие дл жизни, но она не учит жить, а просто садится рядом с тобой и молча держит за руку. Марита не пытается казаться сильной или правильной, она честно говорит о том, что боится, ошибается, чувствует боль — и это вызывает доверие мгновенно.
Интересное понятие, которое вводит Марита как сквозное «светосилы» — способности не гаснуть, даже когда кажется, что темнота поглотила всё. Вместо манифеста «как стать счастливым» она создаёт пространство, в котором изменения становятся возможными через честность с собой.
Одну за одной, не торопясь я перечитывала непридуманные истории, и они словно подорожник для тех, кому больно. Через потерю, разрывы, депрессию и бессонницу автор мягко ведёт читателя к пересборке себя без жестких инструкций, через приглашение прислушаться к себе.
И в финале послевкусие - тепла и спокойствия, будто действительно выпил ту самую чашку теплого света. Пока эта книга есть, ты не один.
Марита – Благодарю!
В моей жизни, начиная с детства, начиная с каких-то отрывочных первых воспоминаний, как-то было всегда много боли. Не столько физической (хотя и её было достаточно) но больше другой, моральной, душевной, боли от одиночества. С взрослением, конечно, натренировалась приспособляемость, мимикрия, притворство. Начал «выглядеть» и соответствовать обстоятельствам, ситуациям, компании, работе, должности. Научился угадывать то, чего от меня ожидалось и поступать так. Но, все это удаляло меня от меня самого, меня настоящего. Это разрушение целостности, разрыв с ценностями, принципами, идеалами. Это нескончаемый внутренний конфликт, это никогда не замолкающий внутренний диалог, напоминание о том, что я не такой, какого изображаю. Это нескончаемый страх разоблачения! И всё это – ничуть не меньшая, постоянная Боль. Много лет я заглушал это разными способами и почти загнал себя в могилу. 10 лет оттуда вылезаю и появились наблюдения, наработки, опыт.
Книга Мариты о том, как можно жить с болью. Книга честная. Тех, кто был там - трудно обмануть. И не только о том, как жить, но как помочь другим, как поделиться практиками, техниками, советом и главное – практическим опытом, показать КАК! Дать Надежду. Ведь там очень одиноко, но книга показывает, что мы такие не одни. Есть люди, которые тоже там были и вышли, и готовы поделиться. Поделиться Светом, Теплом, Добром, Сопереживанием. Читайте! Спасибо!
Reviews of the book «Чашка теплого света. Как найти внутреннюю опору и научиться беречь и ценить себя», 5 reviews