Чашка теплого света. Как найти внутреннюю опору и научиться беречь и ценить себя
About the book
Эта книга – канат, который бросают человеку, чтобы вытащить его со дна колодца. Подорожник для тех, кому больно. Поэзия в прозе для тех, кто ценит глубокий смысл, описанный изящным слогом.
Автор Марита Захарова проходила через разные жизненные испытания: теряла близких, проживала болезненные разрывы, сталкивалась с диагнозами, которые меняли траекторию жизни, переживала годы бессонницы с младенцем на руках. А потом обнаружила себя в депрессии.
И когда казалось, что выхода из этого состояния нет, появился свет. Она назвала его светосилой – особым свойством внутри каждого, которое помогает пережить любые невзгоды и спокойно говорить о них год спустя. 22 простые истории-практики погрузят вас в медитативное состояние и подскажут, как пересобрать заново, а еще – найти новый смысл и опору внутри.
Reviews, 2 reviews2
Книга Мариты производит очень глубокое и тонкое впечатление. Чувствуется редкая искренность, которая не пытается казаться сильной или правильной, а просто честно говорит о внутреннем мире человека. Сразу веришь, что автор обладает необычайной чувствительностью -словно она воспринимает мир без кожи, как оголенный нерв. Благодаря этому каждая мысль и переживание звучат очень пронзительно и живо. Это очень тонкая и душевная книга, она не учит и не наставляет, а мягко приглашает остановиться, прислушаться к себе и найти свою внутреннюю опору. После нее остается ощущение тепла и спокойствия - словно действительно выпил чашку теплого света.
Истории, которые реально дают надежду и свет. Над некоторыми главами всплакнула даже и не раз.
С нетерпением жду выхода аудикниги.