Quote from the book "Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать"

например два и более раза в день. Это значит, что симптомы ухудшились и тренировки вам вредят. Нужно либо изменить тренировочный план, либо снизить интенсивность. И точно так же вы оцениваете любой симптом, который вас беспокоит. Если интенсивность или частота проявления симптома увеличивается, значит, тренировка подобрана некорректно
Other quotes
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
14 November 2024
Writing date:
2024
Volume:
236 p. 195 illustrations
ISBN:
978-5-04-213766-2
Publishers:
Copyright Holder::
Эксмо
Download format: