Volume 438 pages
2022 year
Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений
About the book
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: «За что она так со мной?», «В чем моя вина?» Автор книги, профессиональный психолог, специализирующийся в гештальт- и когнитивно-поведенческой терапии, щедро делится опытом из своей практики консультирования и психологической поддержки. Объяснение причин токсичного поведения нелюбящих матерей показано на реальных ситуациях. Уникальный авторский подход и упражнения в каждой главе помогут читателям существенно облегчить свою эмоциональную боль и сориентируют, как жить дальше полной и радостной жизнью.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Эта книга приучает к созависимости, так как расписывает токсичные состояния матери и утверждает, что ей надо помогать. Я совершенно не согласна.
Все книги автора достойны внимания, а эта книга особенная. Она станет настоящим освобождение для детей токсичных матерей. Смелый взгляд на проблему, которую наши психологи стыдливо замалчивают. Рекомендую. Автор пиши. Виден значительный рост.
Отличная книга!! Настоятельно рекомендую ее прочитать всем у кого с матерью очень плохие отношения. Книга очень интересная, написана грамотным языком и без лишней "воды". Огромная благодарность автору за такую полезную и интересную книгу!!!
Что то полезное в ней есть, хорошо раскрыты параметры токсичных матерей, но есть моменты где автор противоречит сам себе. Слишком самонадеянно предлагает техники самопомощи с акцентом-делайте их и это поможет. При этом предлагаемые техники слабоваты, за исключением писем «внутреннему ребенку» и «пустого стула» для людей с которыми действительно жестоко обращались в детстве матери. Про «не ныть»-автор может вообще ретравматизировать каких то читательниц, тк их могли битт и тут же говорить, мол не ной, тебе не больно. Вообщем идея хорошая и начало книги то же…но на мой взгляд работа сыровата…
Классная книга, очень мощная, полезная, спасибо
Буду ещё перечитывать и другим посоветую обязательно
❤Мне очень помогла
Reviews, 8 reviews8