Volume 438 pages
2022 year
Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений
About the book
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: «За что она так со мной?», «В чем моя вина?» Автор книги, профессиональный психолог, специализирующийся в гештальт- и когнитивно-поведенческой терапии, щедро делится опытом из своей практики консультирования и психологической поддержки. Объяснение причин токсичного поведения нелюбящих матерей показано на реальных ситуациях. Уникальный авторский подход и упражнения в каждой главе помогут читателям существенно облегчить свою эмоциональную боль и сориентируют, как жить дальше полной и радостной жизнью.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Эта книга приучает к созависимости, так как расписывает токсичные состояния матери и утверждает, что ей надо помогать. Я совершенно не согласна.
Все книги автора достойны внимания, а эта книга особенная. Она станет настоящим освобождение для детей токсичных матерей. Смелый взгляд на проблему, которую наши психологи стыдливо замалчивают. Рекомендую. Автор пиши. Виден значительный рост.
Что то полезное в ней есть, хорошо раскрыты параметры токсичных матерей, но есть моменты где автор противоречит сам себе. Слишком самонадеянно предлагает техники самопомощи с акцентом-делайте их и это поможет. При этом предлагаемые техники слабоваты, за исключением писем «внутреннему ребенку» и «пустого стула» для людей с которыми действительно жестоко обращались в детстве матери. Про «не ныть»-автор может вообще ретравматизировать каких то читательниц, тк их могли битт и тут же говорить, мол не ной, тебе не больно. Вообщем идея хорошая и начало книги то же…но на мой взгляд работа сыровата…
Отличная книга!! Настоятельно рекомендую ее прочитать всем у кого с матерью очень плохие отношения. Книга очень интересная, написана грамотным языком и без лишней "воды". Огромная благодарность автору за такую полезную и интересную книгу!!!
Классная книга, очень мощная, полезная, спасибо
Буду ещё перечитывать и другим посоветую обязательно
❤Мне очень помогла
Reviews, 8 reviews8