Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Отличная книга для подростков. Учит управлять своими эмоциями, решать различные сложные ситуации в жизни. В книге есть материал о психологии общения, видах эмоций и их расстройств. Следует так же знать, что решение кроссвордов помогает решению проблем с эмоциями. Нужная книга для каждой семьи где есть подросток.

Купила дочке 15 лет. Написана понятным языком, много примеров. И хорошо, что не только написано про эмоции и личные границы, но и про то, как выстраивать мосты и общаться с другими людьми. Рекомендую.