Most popular first
Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.
Очень понравилась книга! Полезная для здоровья информация, простые упражнения, которые помогают укреплять мышцы, улучшать осанку или снимать напряжение в теле. Эта книга достойна быть настольной! Еще в процессе чтения электронной версии, я настолько была впечатлена книгой и горела желанием иметь более удобный формат регулярного пользования информацией, что тут же купила бумажную версию :) Книгу рекомендую!
Log in, to rate the book and leave a review
$2.12
$3.54
−40%
Age restriction:
0+Release date on Litres:
01 March 2023Translation date:
2023Writing date:
2016Volume:
158 p. ISBN:
978-5-04-181970-5Total size:
8.4 МБTotal number of pages:
158Translator:
Copyright holder:
ЭксмоDownload format:
Part of the series "Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело"
Reviews of the book «Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине», 2 reviews