Как управлять стрессом в тревожных ситуациях

Text
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Book description

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
19 April 2022
Date written:
2022
Size:
15 pp.
Copyright:
Автор
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Как управлять стрессом в тревожных ситуациях by Лилия Павловна Панченко — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Отзывы 2

Сначала популярные
Марина Бугоенко

ужас, 29 страниц ерунды. Никаких толковых

и грамотных техник по управлению стрессом. отсутствует системный подход к проблеме. не рекомендую

Спецтехника Универсал34

Книга понравилась, заставляет задуматься о привычном образе жизни и начать работать над собой, много полезных, а главно работающих рекомендаций.

Оставьте отзыв