Quote from the book "Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход"
Все вокруг ощущается как угроза, однако если бы мы смогли остановиться, посмотреть на ситуацию со стороны и подумать, то определили бы приоритеты и подошли к проблемам логически. Стресс может также быть результатом застревания в одной из ловушек страха. Стресс вызывается продолжительным переживанием страха низкой интенсивности.
Other quotes
$5.88
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
20 July 2023Translation date:
2023Writing date:
2022Volume:
346 p. 44 illustrationsISBN:
9785961490541Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
Альпина Диджитал