Quote from the book "Говори как бог"
Короткий, но глубокий вдох носом и три резких выдоха животом, первые два выдоха одинаково короткие, третий максимально длинный. Постарайтесь на третьем выдохе так работать мышцами пресса, чтобы почувствовать косые мышцы внизу живота. Это важно! Не добирайте воздух между выдохами. Мышцы живота работают только на сокращение и вдавливание, а расслабляются только на
Other quotes
$4.81
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
15 December 2018Writing date:
2018Volume:
225 p. 142 illustrationsISBN:
978-5-04-123463-8Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Кремлевская школа переговоров"
