Volume 281 page
2009 year
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
About the book
Автор этого бестселлера – доктор медицинских наук и талантливый ученый, который занимается экзистенциальной психологией и психоанализом.
Работая над произведением, Ирвин Ялом взял за основу собственные размышления о страхе перед смертью и поделился с читателями действенными способами борьбы с ним. Свои выводы автор подкрепил размышлениями о смерти известных философов и писателей, также рассуждавших на эту тему.
Главная ценность книги в том, что всю теоретическую информацию Ирвин Ялом иллюстрирует историями своих пациентов, которые доверяли ему свои глубинные страхи и смогли преодолеть панический ужас перед неизбежным окончанием жизни…
Скачивайте или читайте онлайн на ЛитРес эту полезную и увлекательную психологическую книгу.
Эта книга адресована тем читателям, которые готовы «вглядываться в солнце» – думать о смерти. Зачем о ней думать? Бывают такие периоды в жизни, когда невозможно этого не делать. Смерть близких, собственная тяжелая болезнь, старость. Смерть, подходя близко, ужасает нас, и хочется как-то смягчить этот ужас, перестать испытывать его. Поговорить с кем-то об этом. Но никто не хочет общаться на такие тяжелые темы. Эта книга дает советы, как научиться «вглядываться в солце» и не слепнуть. Думать о смерти без ужаса и тоски. Автор сам почувствовал все то, о чем пишет, ведь он уже очень пожилой человек. Одним его советы помогут, другим – нет. Но сама возможность пообщаться через эту книгу с автором – прекрасным мягким человеком, сочувствующим и всегда готовым помочь, может утешить.
Это самая лучшая книга Ялома, честная, мощная и очень искренняя. Как всегда, истории реальных людей очень интересные и берущие за душу. Особенно интересно, что многие из пациентов – люди зрелого возраста, от 50-ти до 80-ти открыто рассказывают о своем ощущении жизни и страхах.
Книга помогла обрести смысл и избавиться от внутреннего страха. Не каждый задумывается о том, что же это за тянущее чувство внутри, которое заставляет бояться своей смерти и смерти близких. Мы можем думать, что всё в порядке, жизнь идёт… Но этот страх фоном, он сковывает и не дает жить расслабленно, достигая новых высот… Книга читается легко и её интересно читать. Двигаясь всё дальше и дальше, страх по чуть -чуть рассеивается и ты начинаешь видеть новый смысл, как-будто отваливается это не приятное, тянущее чувство и хочется жить дальше. Верующие вероятно не оценят сей труд.
Книга легко читается и в то же время хотелось делать паузы, чтобы подумать, пожить с прочитанным. Мне очень близка картина мира автора, его убеждения в том, что жизнь после смерти заканчивается, что никакой другой жизни не будет, это действительно позволяет акцентировать внимание на то, что происходит здесь и сейчас.
Книги Ялома относятся к моему лучшему чтению за последние 10 лет. Мыслитель, сильный человек, наделенный нежным сердцем. Потрясающая личность. Вот кто прожил в полную силу, прошел долгий и трудный путь и по-настоящему возмужал и вырос. И так мудро и просто написал о настоящей жизни, что мне его просто не с кем сравнить. Хотя я люблю читать книги профессиональных психологов, написанные для широкой читательской аудитории. Но Ялом уникален в своих произведениях.
изменить всю жизнь: «Что вы сейчас можете изменить в своей жизни, чтобы, оглянувшись назад через год или через пять лет, не испытать подобной муки от новых сожалений?» Иными словами, можете ли вы начать жить, не накапливая поводов для сожаления?
Что, если бы днем или ночью подкрался к тебе в твое уединеннейшее одиночество некий демон и сказал бы тебе: «Эту жизнь, как ты ее теперь живешь и жил, должен будешь ты прожить еще раз и еще бесчисленное количество раз; и ничего в ней не будет нового, но каждая боль и каждое удовольствие, каждая мысль и каждый вздох и все несказанно малое и великое в твоей жизни должно будет наново вернуться к тебе, и все в том же порядке и в той же последовательности, – и этот паук, и этот лунный свет между деревьями, и это вот мгновение, и я сам. Вечные песочные часы бытия переворачиваются все снова и снова – и ты вместе с ними, песчинка из песка!» – Разве ты не бросился бы навзничь, скрежеща зубами и проклиная говорящего так демона? Или тебе довелось однажды пережить чудовищное мгновение, когда ты ответил бы ему: «Ты – бог, и никогда не слышал я ничего более божественного!» Овладей тобою эта мысль, она бы преобразила тебя и, возможно, стерла бы в порошок» (5).
Помните, что осознание смерти, ее вечная тень за спиной – наше преимущество. Это осознание соединит вселенскую темноту с искрой вашей жизни и обогатит ваше существование, пока оно длится. Ценить жизнь, испытывать сочувствие к людям и глубокую любовь ко всему на свете – значит сознавать, что все это обречено на исчезновение. Меня много раз приятно удивляли пациенты, которые пережили значительные позитивные изменения уже на склоне жизни. Никогда не поздно. Для этого вы никогда не будете слишком старыми.
два состояния небытия – до нашего рождения и после смерти – совершенно одинаковы, но мы тем не менее так боимся второй черной вечности и так мало думаем о первой…
люди – единственные существа, для которых их собственное существование является проблемой.
Book description
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли о конечности нашей жизни из головы, не думать, не помнить об этом. Теперь у вас в руках очень действенный инструмент борьбы с мучительными страхами. Эта книга учит понимать и принимать условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика – доктора Ирвина Ялома. Бонус – одновременно рвущий и исцеляющий душу гениальный рассказ «Я позову полицию!».
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/irvin-yalom/vglyadyvayas-v-solnce-zhizn-bez-straha-smerti-70730917/
Reviews, 128 reviews128