Ничего не хочу. Где взять силы жить дальше

Знаете это чувство? Просыпаешься и уже устала. Смотришь на список дел и не можешь заставить себя начать. Понимаешь, что надо что-то менять, но сил нет даже на то, чтобы захотеть перемен.

Эта книга не про то, как взбодриться. Она про тот слой, где рождаются и умирают ваши намерения. Про страх, который держит вас на нелюбимой работе и в отношениях, где вы давно не дышите. Про привычку терпеть, ждать и откладывать жизнь на потом. Про то, как перестать быть заложником чужих ожиданий и наконец выбрать себя.

Здесь нет волшебных таблеток. Зато есть честная диагностика - куда именно утекает ваша энергия и почему вы просыпаетесь разбитой, даже проспав десять часов.

Пройти этот путь придётся вам самим, но теперь вы знаете, куда идти.

Начните с одного шага. Прямо сейчас. Потому что жизнь, которую вы откладываете на потом, уже идёт.