Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Более ранение книги Хасая Алиева про ключ, в принципе строились, в основном, на описании синхрогимнастики. Конечно, там были и отзывы, и описание плюсиков, которые могут проявиться в моей жизни при ежедневной практике. Но, в целом, книгу можно было и не читать, достаточно было посмотреть видео на ютубе и можно было смело заниматься.

Данное издание, на мой взгляд, является более глубоким и осмысленным исследованием работы системы «Ключ», в том числе и с упоминанием версии «Ключ 2».

Исходя из своего опыта, признаюсь, что техника рабочая и при этом остаётся достаточно простой в применении. Поэтому я с интересом прочитал новую книгу Хасая Магометовича и уже отметил для себя несколько новых лайфхаков, которые буду практиковать.

Если вдруг задаетесь вопросом: «читать или нет», то ответ однозначный: читать!

Прекрасная и практичная книга. Благодарю Хасаю Могамедовычю за Метод Управления и Коректрования Своей Жизни!) Мне оно очень помогло, даже в экстренных случаях! Это моя Находка года.

Интересная и необычная книга, посвященная тому, как отдельные элементы срессовой

ситуации и вся ситуация целиком могут быть использованы для построения разнообразных

упражнений по совершенствованию различных подсистем человека.

Книга очень интересная. С творчеством автора знаком еще с 1990 года и все его книги читаю с большим интересом. Как и в этой книге так и во всех его книгах есть теоретическая часть и практическая. Причем кажущаяся простота метода имеет неоценимые практические результаты. За всем содержанием стоит глубокий практический опыт и глубокое знание теории в области психики человека. Рекомендую эту книгу всем. Она многоплановая, рассчитанная на разный уровень подготовки и на любой вкус.

Нашла для себя новые упражнения. С их помощью могу двигаться дальше в решении проблем со здоровьем и добиваться новых высот.

Пишу банальщину, но Это нечто невероятное.

По натуре я скептик и не верю многому. Увидела интервью в ютубе и Доктор Хасай Алиев вызвал настолько приятные эмоции, что отправилась гуглить метод и наткнулась на видео метода. Метод, который был разработан для снятия стресса у космонавтов. Ведь у них бывает состояние оцепенения, когда мозг «слетает с катушек» им кажется, что они чувствуют запах, слышат звуки и тд. Мозг в космосе слетел и все. И метод нацелен на максимально быстрое (10-17 сек) настраивание мозга на безмятежность. Видео, в котором доктор Хасай Алиев показал (за 5 секунд) это движение и я проверила его «по-приколу»(с большим скептицизмом) повергло меня в шок. Это запределами моего понимания, огромное спасибо за такое открытие!!!

Замечательная книга и метод, использую метод Ключ не только для снятия напряжения, но и для изобретений, об этом написано помойму на 262 странице.

По сути книга крутая и ценная. Показывает оптимистичный и ответственный подход к жизни на примерах, с добрым отношением к пользователю системы. Но сама книга требует невероятных усилий при прочтении: структуры никакой (такое ощущение, что это набор статей, которые просто накидали подряд, как пришлось), куча повторов, переизбыток эмоций автора… Знай я это, я бы вместо книги искала статьи-выжимки про систему. Будет быстрей и понятней, без воды, точней.

Читается легко. Интресная книга. Можно ознакомиться с творчестаом автора на канале ютюб. Там есть все методиаи и детали. Здесь обобщено, но в целом положительный отзыв

Спасибо, много простых и понятных мыслей,просто о сложном. Метод действительно помогает высыпаться и думаю работая с ним поможет открыть себя и с других сторон. Благодарю!