Volume 149 pages
2022 year
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху
About the book
Индия – источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» – Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно прийти к успеху и процветанию, соединив древние индийские знания с нашим современным представлением о мире. Хотите перестать страдать и начать жить полной жизнью? Заставить законы кармы работать в наших интересах каждый день? Позаботиться о теле, разуме и духе, чтобы энергия наполняла нас до конца наших дней? Тогда эта книга для вас.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Замечательная книга. Читается очень легко. Уже на первых страницах заставила меня задуматься над моим мышлением.
Что бы не потерять, то что зацепило- начала выписывать. Если так пойдёт дальше спишу книгу :)
В голове родилась мысль «Хочу в Индию».
Если бы эту книгу мне не подарили, я бы вряд ли её заметила и никогда не прочитала. Хотя многие факты из неё мне были знакомы, я не была знакома с авторами и читала их впервые. Они несколько раз упоминают, что ранее писали другую книгу.
Мне понравилось, что в книге есть иллюстрации. В ней описаны диеты: что включить в рацион, а что исключить. Однако авторы не рекомендуют обращаться к специалистам перед тем, как следовать этим диетам или вносить изменения в рацион. На мой взгляд, это серьёзное упущение.
Также в книге есть инструкция по упражнениям, напоминающим йогу (лично я йогой не занимаюсь).
правила, обеспечивающие здоровье тела и душевное равновесие
Reviews, 2 reviews2