Эта книга представляет собой куски из предыдущей книги Божьева «Книга жизни». Т.е. назвать ее новой невозможно. Если интересуют книги этого автора, то лучше приобрести «Книгу жизни», там больше информации.
С удовольствием читаю книги Евгения Божьего! Рекомендую к прочтению всем, кто интересуется своим здоровьем, здоровым образом жизни в пределах разумного, тем, кто живет в больших городах и очень мало свободного времени. Упражнения на растяжку мышц можно делать между делом в обеденный перерыв на работе, в транспорте, да где угодно. Самое главное делать! Много дополнительной легко усваиваемой информации. Покупайте и не болейте!
Книга отличная, разьяснено очень многое и очень доступным языком
Совершенно новый подход к пониманию темы здоровья. Применил 2 темы которые требовали быстрого и простого применения: боли в теле, и содовые ванны. Не зря говорят: всё гениальное просто. Результаты видны буквально на следующий день. Через несколько дней купил ещё книг. Теперь у меня их 5. Рекомендую наряду с ознакомлением при чтении книг, продолжить просмотр роликов Доктора Божьева. Здоровья Вам!..
С большим интересом прочитала книгу. Написана простым языком, много нужных советов. Все упражнения иллюстрируются рисунками, поэтому понятно. Некоторые упражнения взяла на вооружение, применяю с удовольствием. Спасибо Евгению Николаевичу .
Я совершенно согласна. огромное спасибо за эту книгу, очень понятно описано и показано как можно улучшить своё состояние. Благодарю вас
Comments, 6 reviews