Quote from the book "Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих"

Самооценка – это восприятие себя, своей жизни, сути, личности и цельности сквозь призму двух основных критериев. 1.  Каких результатов я добиваюсь (в школе, на работе, в личной жизни)? Когда я получаю то, что хочу (и избегаю того, что мне не нужно), то говорю себе: это хорошо. И вроде бы все правильно. Но! Я при этом оцениваю и себя – как хорошего человека, достигшего успеха. Если же я терплю неудачу и не добиваюсь той или иной цели, то определяю это как нечто плохое, а значит, и сам становл