Основной контент книги Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

Volume 82 pages

2022 year

16+

Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

Вы научитесь получать удовольствие от общения с самим собой
4,9
7 ratings
livelib16
3,7
25 ratings
$4.43

About the book

Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла простить человека, который причинил тебе боль, хотя очень старалась, и чувствовала себя от этого еще хуже? Были моменты, когда ты была готова провалиться сквозь землю от стыда после неудачи? Ты киваешь, дорогая я, именно поэтому нам и надо поговорить.

Разговору с самой собой посвящена книга Элизабет Клапес, одного из самых известных современных психологов в Испании. На собственном опыте она узнала, что путь к гармонии начинается с честного диалога с собой и осознания собственных чувств и потребностей. Принятие своей уязвимости, умение прислушиваться к себе и отказ от претензий на идеальность помогают избавиться от страха, обрести внутренний покой и жить счастливо. Выполняя практические упражнения из этой книги, вы научитесь устанавливать контакт с собственными эмоциями и строить здоровые отношения с собой и окружающими.

Да, я получила урок, но я была намного счастливее без этих чертовых знаний, уверяю вас.

Рейтинги и премии

Бестселлер испанского Amazon.

Когда нам причиняют сильную боль, мы имеем полное право решить не прощать этого человека.

Для кого

Для тех, кто испытывает психологические трудности, кому мешают навязчивые мысли и кто хочет справиться с эмоциональной болью.

Неважно, насколько долгим и сложным был путь, который мы прошли, – если он ведет не туда, нужно с него сойти.

See all reviews

Прекрасная книга, лёгкая к прочтению и все понятно, рекомендую, автор на примере собственного опыта описывает как быть в мире с самим собой!

Log in, to rate the book and leave a review
Book Элизабет Клапес «Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
30 October 2024
Translation date:
2025
Writing date:
2022
Volume:
82 p. 4 illustrations
ISBN:
9785006302006
Translator:
Марина Николаева
Download format:
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 3,1 на основе 8 оценок