Отпусти меня

Text
12 шагов от страданий к здоровым отношениям
46
Reviews
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Book description

Отношения, в которых партнёры мучаются, но не представляют своей жизни друг без друга, в психологии называются созависимыми. Это свойственно многим, но, к счастью, поддаётся лечению. Психолог с 8-летним стажем, я сама прошла непростой путь от болезненных отношений к здоровым и теперь делюсь своим опытом выздоровления в книге. Ты узнаешь о 24 ловушках нездоровых отношений, 36 способах выбраться из них и 56 шагах к исцелению. Книга станет твоим проводником к яркой самодостаточной жизни.

Detailed info
Age restriction:
18+
Date added to LitRes:
26 May 2020
Size:
160 pp.
ISBN:
9785449870643
Copyright:
Издательские решения
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Отпусти меня by Екатерина Явиц — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Quotes 2

В какой-то момент я вдруг поняла, что страх остаться одной перестал меня беспокоить. Я ощутила, что не могу остаться одна, ведь у  меня есть я. Я сама себе – самый ценный и  близкий друг и собеседник. Мне ещё предстоит открыть о себе очень многое, и это невероятно увлекательно! Я могу сама о себе заботиться, сама удовлетворять свои интересы в  жизни, делиться с собой, говорить с собой, открывать новые горизонты… И мне не нужно ждать, что кто-то придёт мне на помощь и наполнит меня, ведь я всё это могу дать себе сама!

+10

Испугавшись пережитой боли, уже став взрослой, я изо всех сил старалась в каждых отношениях проявиться как можно лучше, чтобы больше ни один мужчина меня не бросил.

0mfloweroflife

People who read this book also read

Отзывы 46

Сначала популярные
gene3uc

Книга настолько откровенно рассказывает обо всём, что пережила Екатерина, что я изумляюсь её мужеству и храбрости. Долгое время я сама жила в таких отношениях, а, выйдя из них, снова оказывалась в такой же зависимости. И поэтому моей любимой книжкой была про то, как пережить расставание. Но если бы книга Кати встретилась мне 15 лет назад! Я бы не рвала так себе сердце, я бы видела корень проблем в своих отношениях сразу, я бы не «прорастала» так корнями в того, кого любила и не пришлось бы с такой болью потом его оттуда вырывать, а сейчас бы у меня не было столько шрамов и я могла бы более открыто любить своего нынешнего мужа, а не ждать подвоха с его стороны, не покинула бы любимый город, лишь бы усилить дистанцию в нездоровых отношениях… Хочется подарить эту книгу своим племянницам и дочери, когда ей наступит 17 лет. А автору – пожелать быть счастливой и продолжать своей профессией помогать девушкам приходить к их счастью и гармоничным отношениям.

Александра

Прочитала за два дня на одном дыхании. Плакала, было больно, но на мой взгляд, именно так работает терапия. Благодарю автора за искренность и за столь большой труд, вложенный в создание этой книги.

Наталья Пронько

Интересная и очень лёгкая в чтении книга о личном опыте автора проживания созависисых отношений, выхода из них и построения счастливой гармоничной жизни. Вдохновдяющая и полезная книга, буду советовать ее своим клиентам.

Александра

Прекрасная книга! Ещё одна в моей коллекции по принятию себя. Автор рассматривает жизнь в контексте эмоций, каждой даёт название и учит замечать их и, что самое важное, проживать их

android_a70447e8-0172-1000-0000-000000000000

Книга прекрасна! Книга полезна тем, кто страдал раньше, либо продолжает страдать в отношениях, подросткам, вне зависимости от пола, которые входят в отношения, чтобы им видеть весь диапазон возможных вариантов. Чтобы понимать, что с ними происходит, когда им плохо, особенно тем подросткам, родители которых находятся в треугольнике Карпмана. Для профилактики внесения этого треугольника в собственную жизнь.

Книга отрезвляющая, помогающая осознать собственные опорные точки.

Мне понравилась прозрачная и понятная пошаговость находок обретения собственной свободы и счастья. И очень понравился приём с комментариями на полях. Они точно поясняют все происходящее и как будто маркером выделяют главные мысли…

Оставьте отзыв