Quote from the book "Любите больше, сражайтесь меньше. Навыки общения, необходимые каждой паре"

Одно из самых распространенных искажений – катастрофизация. Речь о людях, которые склонны преувеличивать важность проблемы и/или уверены в самом худшем исходе ситуации. Научившись ставить под сомнение свои мысли, вы сможете корректировать многие когнитивные искажения.
Other quotes