Quote from the book "Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга"
Похудение при голодании часто бывает недолгим, изза того что в первые дни теряется много воды (и из-за уменьшения воспаления после удаления раздражающих продуктов, и из-за высвобождения гликогена и связанной с ним воды). Ключ к снижению веса – не переедать, когда период голодания закончен, и соблюдать умеренный режим тренировок.
Other quotes
Text, audio format available
$6.57
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
25 November 2020Translation date:
2019Writing date:
2016Volume:
345 p. 109 illustrationsISBN:
978-5-04-108444-8Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует"
