Book duration 446 pages
1993 year
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
About the book
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/dzheffri-yang-174311/proch-iz-zamknutogo-kruga-kak-ostavit-problemy-v-pros-39152876/
Авторы книги правы в своем утверждении, что проблемы, с которыми мы сталкиваемся, уходят корнями в раннее детство. Книга предлагает путь к самопознанию и изменению. В книге есть путь как разорвать порочный круг негативных сценариев, пережитых в детстве. Стоящая, нужная книга.
Вы принижаете свои способности и достижения и преувеличиваете слабые места и ошибки. Поэтому вы чувствуете себя неудачником, хотя добились того же успеха, что и ваши сверстники.
Для вас жизнь – это лишь дело, необходимость работать или достигать результатов
Джанет Клоско Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Существуют две формы связи с другими людьми. Первая касается близких отношений. Обычно они формируются с семьей, возлюбленными и очень хорошими друзьями
Reviews, 1 review1