Volume 401 pages
2013 year
Буддизм вместо психолога. Глубокий как море, легкий как небо. Итальянский бестселлер о путешествии от глубин страданий к легкости бытия
About the book
Автор, переживший тяжёлые времена, встретил буддийского монаха и начал путь к возрождению. В своей книге он объясняет, как остановить внутренний диалог, успокоить тревогу и найти счастье внутри себя, а не снаружи.
Книга Джанлука Готто стала настоящим литературным событием в Италии, мгновенно возглавив национальные топы продаж и собрав десятки восторженных отзывов критиков и читателей. Ее называют «долгожданным лекарством для души» и «итальянским чудом» – за удивительную способность автора говорить о сложных, философских основах буддизма просто и проникновенно.
Автор прошел путь от полного душевного опустошения до внутреннего покоя. После тяжелой болезни он оказался в ловушке депрессии и панических атак. На пороге отчаяния он встретил буддийского монаха, и эта встреча стала началом его возрождения.
Книга полна личных историй, мудрых притч и простых упражнений. Да, перед вами не просто рассказ, но и практическое руководство о том, как остановить внутренний диалог, успокоить ум и справится с тревожными расстройствами, которые захватили современный западный мир.
Книга написана для тех, кто потерял себя и ищет опору, кто страдает от тревоги и хочет обрести не мимолетное счастье, а ощущение гармонии глубокой, как море, и легкой, как небо.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга, которая смогла сделать то, что не удавалось долгие годы. Мне 34 года и 18 из них я болел депрессией. К моему большому удивлению данная книга мне очень помогла и избавила от данного недуга. По своему мировоззрению я убежденный атеист, и то, как буддизм смотрит на наш мир, стало для меня настоящим открытием. Здесь нет эзотерики это скорее практичная философия. Практически вся книга глубоко и честно разбирает тему страданий: какими они бывают, откуда берутся и как с ними справляться. Отдельное спасибо автору за описание медитации оказалось, это потрясающий инструмент, если правильно им пользоваться. Благодаря этой книге у меня получилось докопаться до самой сути своей проблемы и наконец-то оставить депрессию в прошлом. Уважаемый Джанлука Готто и рекомендации Литрес спасибо что вы есть.
У автора доброе сердце, несомненно. И за это можно простить ему ньюэйджевские вольности с буддийскими понятиями. Ну, путает человек адвайту и буддизм, и замешивает все это с позитивным мышлением. Ладно, зато теплый, простой и откровенный диалог с читателем ведёт. И за это спасибо ему.
Просто жуткая книга. Автор где-то узнал, что нужно писать, писать и писать, чтобы успокоить свой ум. Вот эта книга то самое авторская писанина и есть. Вода, лирика. От странице к странице встречаются интересные мысли, но их так мало, что вскоре просто устаешь их ждать. Лучше уж к психологу, чем к такому буддизму.
Reviews, 3 reviews3