Books similar to «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна», Давид Ян

История сахара: сладкая и горькая

Витамин L. Жизнь с позиции любви

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ

Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Лечение себорейного дерматита. И любого другого

Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья

Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Биохакинг

Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга

Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса

Японское искусство гармоничной жизни

Как есть осознанно

Ключевые идеи книги: 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман