Основной контент книги Чудо йога. Гармония тела и сознания
PDF

Volume 226 pages

2022 year

16+

Чудо йога. Гармония тела и сознания

3,9
21 ratings
$7.01

About the book

«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога – сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр.

Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! Помните, йога – это не цель. Йога – это путь, который приведет вас к Чуду.

Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 21 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
See all reviews

замечательная книга. написана понятным языком, дает доступные практики. Посещаю аккаунт в инстаграмм Дарьи, и очень впечатлена от того, что она делает

Книга написана понятным языком, просто и легко. В отличие от других книг по схожей тематике упражнения идут по нарастающей сложности, все объясняется. Сравните с другими и сами все поймете. Рекомендую к прочтению и использованию.

Самая лучшая по йоге. Легкая в понимании. Эстетически приятная. Хочется по ней заниматься. Философия, асаны, наводки. Все есть в книге.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Дарьи Чудаковой «Чудо йога. Гармония тела и сознания» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
12 June 2020
Writing date:
2022
Volume:
226 p.
ISBN:
978-5-17-111068-0
Total size:
17 МБ
Total number of pages:
226
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 21 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок