Quote from the book "Измени свой мозг – изменится и тело!"
Поддаваться нежелательному поведениию – значит закреплять его и автоматически замыкать нервные цепи в мозге, осуществляющие эту реакцию. Тренировка силы воли оказывает противоположный эффект и меняет мозг так же, как препараты серотонина.
Other quotes
$3.24
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
21 May 2022Translation date:
2011Writing date:
2010Volume:
523 p. 190 illustrationsISBN:
978-5-04-169280-3Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Психологический бестселлер (Эксмо)"
