Как перестать беспокоиться и начать жить
About the book
Достоверный перевод оригинала 1948 года с предисловием Катерины Ленгольд. Еще лучше – в аудио.
Легендарное руководство по борьбе с тревогой содержит самые простые и при этом самые действенные способы преодолеть страх будущего и обрести уверенность в каждом дне. Помогает справиться с навязчивыми мыслями и сохранять ясность ума в любых обстоятельствах. Книгу просто необходимо прочитать всем, кто находится в подвешенном состоянии. Всем, кто меняет работу, кто не уверен в завтрашнем дне, переживает кризис и ищет надежный план выхода из тревожного круга. Проверенное временем пособие для предпринимателей, перфекционистов, молодых родителей, студентов и старшеклассников.
Вы узнаете, как:
– не зацикливаться на мелких переживаниях и освободиться от лишней тревоги;
– начать жить сегодняшним днем, отпустив половину забот;
– предотвратить эмоциональное выгорание и быстро возвращать себе силы;
– избавиться от страхов, связанных с работой и деньгами.
Дейл Карнеги – один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных общим тиражом свыше 100 миллионов экземпляров.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
