Bodyfit & Vital by D.S.
About the book
Dein Körper ist auf Zellheilung programmiert und möchte permanent Gesundheit erlangen. Warum fällt es uns dann so schwer abzunehmen, gesund und voller Kraft und Energie zu sein?
Weil wir eigentlich gar nicht wissen, wie das funktioniert – einfach unseren Körper seine Aufgabe machen zu lassen. Beispiel Wundheilung: Musst du, wenn du dir in den Finger schneidest, ständig daran denken, dass die Wunde zuheilt oder etwas Bestimmtes dafür tun? Nein, der Körper macht es von ganz alleine! Du brauchst nur dafür zu sorgen, dass der Finger geschützt ist und der Körper seine Aufgabe machen kann. So ist es auch mit vielen anderen Dingen!
Also kommen wir zur Wurzel allen Übels: Was wäre, wenn du einfach nur falsch denkst? Du selbst hast es in der Hand, dich fit und gesund zu machen!
