Volume 147 pages
2023 year
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми
About the book
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения.
Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, – честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это – молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами.
Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить ее – без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.
Еще дочитываю, однако настолько восхищена, что хочется оставить комментарий сразу. Автор не боясь делится своим опытом, приводя примеры, что создается впечатление от беседы с другом, а не о чтении неодушевленной книги.
Сначала я думала, что книга будет не особо полезной и не особо понятной в силу разницы менталитетов и традиций, но потом увлеклась чтением и осталось довольна. Там есть некоторые глубокие мысли, свежий взгляд - возможно, это как раз из-за той самой разницы менталитетов
Книга о противостоянии грубому и агрессивному поведению, о желании изменить окружение и о расстановке приоритетов в жизни.
Весьма неплохо. Интересны размышления автора, заслуживают внимания некоторые советы по построению личных границ. Но книга не запоминается, можно сказать, она безликая
Поверхностная книга для тех, кто не знаком с психологией. Авторка, вроде как, поддерживает феминизм, но иногда делает спорные заявления насчет лиц, подвергавшихся насилию.
Люди не меняются по принуждению или с помощью просветления. Они меняются только тогда, когда решают стать другими и прилагают огромные усилия, чтобы не жить, как раньше. Обычный человек, не обладающий большой силой воли, может добиться кратковременных улучшений, а затем возвращается к прежнему образу жизни
Reviews, 5 reviews5